Dein optimaler Omega-3-Index ist das Ziel.
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Die Frage ist nicht, was dich eine optimale Versorgung kostet.
Die Frage ist, was es dich kostet, es NICHT zu tun.
Wissenschaftliche Studien zeigen: 9 von 10 Menschen haben einen Mangel an essenziellen Omega-3-Fettsäuren. Dieser Mangel ist ein Haupttreiber für stille Entzündungen und erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Demenz, Depressionen und viele weitere Zivilisationskrankheiten drastisch.
„Der Mensch ist praktisch erst dann im optimalen Signal seiner Omega-3-Fettsäuren angekommen, wenn […]. In jedem Fall zeigt sich:
Wer sich im Zielbereich befindet, profitiert messbar – gesundheitlich wie auch subjektiv wahrgenommen.“
– frei nach Prof. Dr. med. Clemens von Schacky
Die wissenschaftlich belegten Risiken eines Mangels (< 8%)
- Höheres Risiko für Herzinfarkt und plötzlichen Herztod
- Mehr Entzündungen, stärkeres Risiko für Gelenkbeschwerden
- Geringere kognitive Leistungsfähigkeit
- Schlechtere Regeneration, mehr Muskelkater
- Erhöhtes Risiko für Depressionen
- Erhöhtes Risiko in Schwangerschaft & Stillzeit
- Allgemein höheres Erkrankungsrisiko
Die wissenschaftlich bewiesenen Vorteile im Zielbereich (8–11%)
- Reduziertes Risiko für Herz-Kreislauf-Ereignisse
- Verbesserte kognitive Funktionen & Aufmerksamkeit
- Schnellere Regeneration & geringere Verletzungsrate
- Geringeres Depressionsrisiko
- Optimalere Bedingungen in Schwangerschaft & Stillzeit
- Nachhaltige Prävention durch messbaren Zielwert
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